fbpx

Lajit – Nuoret 13+

NUORET 13+

SHOWTANSSI

Showtanssitunnit ovat täynnä meneviä tanssisarjoja ja balettiin pohjautuvaa tanssitekniikkaa. Musiikkina käytämme tämän hetken hittejä ja menneiden aikojen klassikoita. Tunnit koostuvat pääasiassa popista, hip hopista, lyrical jazzista, musikaalibiiseistä ja vaihtelevasti oppilaiden toiveiden mukaisista tyylijajeista.

Tunneilla lämmitetään kroppa alkulämmittelysarjan kautta. Tämän jälkeen tehdään tekniikkaharjoituksia, venytyksiä, lattianpoikkisarjoja sekä lihaskuntoharjoitteita. Lisäksi keskitymme pidempään koreografiaan, jota toistetaan muutaman viikon ajan.

Vaatetus: Rentoa ja löysää. Paljaat jalat, sukat tai tanssilenkkarit (ei tavalliset lenkkarit). Juomapullo.

ILMOITTAUDU >>

COMMERCIAL

Commercial on menevä tanssilaji, jossa yhdistellään eri lajien tekniikoita riippuen opettajan taustasta ja tyylistä. Tunnin päätarkoituksena on jorata ja pitää hauskaa! Commercialille tyypillistä on keskivartalon voimakas käyttö, tiukat liikkeradat, päänpyöräytykset ja vahvat liikkeet.

Tunnit koostuvat teknisistä harjoitteista, lihaskunnosta, venytyksistä ja tanssisarjasta, jota toistetaan muutaman viikon ajan.

Vaatetus: Rentoa ja löysää. Sukat / paljaat jalat. Juomapullo.

ILMOITTAUDU >>

HIP HOP

Hip hop on suosittu katutanssilaji, jonka juuret ovat 70- luvun New Yorkissa. Tunneilla keskitytään Hip Hop- tanssin tekniikkaan, grooven löytämiseen ja hauskanpitoon!

Hip hop on energinen tanssityyli, joka soveltuu kaiken ikäisille!

Vauhdikas tunti koostuu lämmittely-, lihaskunto-, temppu-, tanssisarja-, ja venyttelyosuuksista. Tunneilla harjoitellaan tasapainoa, isolaatioita, koordinaatiota ja leikitellään rytmeillä, sekä tutustutaan Hip hop-tanssin historiaan.

Vaatetus: Rentoa ja löysää. Lenkkarit. Juomapullo.

ILMOITTAUDU >>

POPPING

Popping on katutanssilaji, joka on syntynyt 1960-70 -luvun taitteessa Kaliforniassa. Lajille on ominaista kehon eri lihaksilla tehtävät jännitykset ja vapautukset, joita kutsutaan popeiksi ja hiteiksi. Popping on tunnettu näyttävistä, robottimaisista liikkeistä, pysähdyksistä ja illuusiomaisista liikkeistä. Popping kehittää lihasten hallintaa, koordinaatiota ja rytmiikaa ja onkin loistava tanssityyli tukemaan myös muita katutanssilajeja tai vaikkapa show- ja commercial- tanssityylejä!

Varusteet: rennot tanssivaatteet, tanssilenkkarit ja juomapullo.

ILMOITTAUDU >>

BREAKDANCE POJAT

TASO Jatko 12+ soveltuu Breakdancen perusteet jo hallitseville.

Poikien oma Breakdance -tunti on tarkoitettu nuorille, joilla on jo break- taustaa ja halua treenata tavoitteellisesti! Opettajana breakdancen Suomen mestari, Masi Sauren.

Tunneilla keskitytään katutanssilajien ja break-temppujen tekoon. Vauhdikas tunti koostuu lämmittely-, lihaskunto-, temppu-, tanssisarja-, ja venyttelyosuuksista. Tunnilla harjoitellaan break -temppujen lisäksi tasapainoa, koordinaatiota, leikitellään rytmeillä, sekä tutustutaan Street-tanssin eri tyylilajeihin.

Vaatetus: Rentoa ja löysää. Lenkkarit. Juomapullo.

BROADWAY

Broadway -tunti vie tanssijat musikaalien mahtipontiseen ja vaikuttavaan maailmaan! Tunneilla tutustutaan musiikkityyleihin ja tanssilajeihin eri vuosikymmeniltä, heittäydytään tunnettujen hahmojen rooleihin, diivaillaan, hassutellaan ja välillä ollaan haudan vakavia. Tuntien pääpaino on vahvasti tanssisarjoissa ja ilmaisullisuudessa.

Osa tansseista tanssitaan korkokengillä, osa ilman.

ILMOITTAUDU >>

LYRICAL JAZZ & TRICKS

TASOT

Jatko: Soveltuu mm. baletin / jazz-tanssin perusteet hallitseville.

Edistyneet: Teknistä taustaa vaaditaan usealta vuodelta (mm. baletti, lyrical jazz, showtanssi, moderni jne.)

Lyrical jazz tanssityyli ottaa vaikutteita baletista, nykytanssista ja jazztanssista. Koska myös tanssitemput ovat kasvattaneet suosiotaan, on temput yhdistetty sulavaksi osaksi Lyrical Jazz- tuntia.  Tunneilla tehdään erilaisia tekniikkaharjoituksia kuten piruetteja, jalanheittoja ja hyppyjä, lattianpoikkiharjoitteita, tanssisarjoja ja tietenkin toinen toistaan mageampia temppuja, pariakrobatiaa ja nostoja!

Tunneilla opetellaan kehon monipuolista ja sulavaa käyttöä eri tasoissa, esim. lattiatyöskentelyn kautta. 

Vaatetus: Rentoa ja löysää. Paljaat jalat / sukat / tossut. Juomapullo.

ILMOITTAUDU >>

BALETTI

TASOT

Baletti jatko 3: Soveltuu balettia yli 4 vuotta harrastaneille

Baletti nuoret, alkeet: Soveltuu yli 12-vuotiaille aloittelijoille ja balettia 1-2 vuotta tanssineille

Balettitunti koostuu tankotreenauksesta, keskilattia- sekä lattiatankoharjoitteista, hypyistä ja venyttelyistä. Tunneilla syvennetään baletin perustekniikkaa. Tunnin pääpaino on tangon ääressä tehdyissä liikkeissä kuten plié, relevé, tendu, jete, rond de jambe jne. Tunnilla vahvistetaan vartalon oikeita linjauksia, aukikierron löytämistä, sanastoa, koordinaatiota sekä tietenkin musiikillista- ja tanssillista ilmaisua. Keskilattialla harjoitellaan hyppyjä, piruetteja ja käydään läpi erilaisia liikkuvia baletin peruskuvioita.

Vaatetus: ryhmäpuku, trikoot ja pehmeät balettitossut, kärkitossut, värit ja mallit opettajan ohjeiden mukaan.

ILMOITTAUDU >>

DANCE TRICKS

Dance Tricks on nimensä mukaisesti tanssitemppujen tunti. Alkulämmittelyn jälkeen tunnilla venytellään huolellisesti. Tämän jälkeen harjoitellaan juuri niitä kaikista hienoimpia temppuja, joita tanssiohjelmissa,- ja kisoissa näkee. Harjoiteltavia temppuja on mm. perhosvoltti, käsilläseisonta, siltakaato, arabiflikki, arabialainen kärrynpyörä, puolivoltti, illuusiot jne..

Vaatetus: Rentoa ja löysää. Juomapullo.

ILMOITTAUDU >>

KIINNOSTUITKO?